
今日、ビートルズに憧れて、うっかりスーツをオーダーメイドしたあげく、盗んだパスポートで走り出して英国??リバプールに行ってみたついでにアンフィールド(サッカースタジアム)でyou'll never walk alone(サッカーチム リバプールのアンセム)からのモハメドサラー(サッカーチム リバプールのエース)!で金なくなった....バンドマンのみなさん
人間って大変だね!

カエルは今日もエビスビールで乾杯だよ!
そんな困った時に役立つ節約レシピ投稿を紹介するケロ。
安くできるのにおいしいので、お金がピンチの時の定番メニューでした。
材料はピーマン、豚挽き肉、木綿豆腐を用意します。
(※イメージ 正義の味方 ピーマン)
木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、上から重しをして少し置き、水切りをしておきます。
ビニール袋に豚挽き肉と水切りした豆腐を入れ、塩コショウをして、袋の外からもんで材料を混ぜ込みます。
豚挽き肉と豆腐の割合は半々くらいです。
半分に切り種をとったピーマンに、豚挽き肉と豆腐を混ぜたものを詰めていきます。
スプーンで適量取って詰めていくと、手もあまり汚れなくて詰めやすいです。
フライパンに肉詰めしたピーマンを(肉詰めの中身が上を向くように)並べ、水を入れてふたをして蒸し焼きにします。
弱火で10分ほど火にかけます。
火が通っているかお箸を指して確認します。
肉汁が透明になっていたら大丈夫ですが、まだ赤いようだったらもう少し時間を伸ばしてください。
ひき肉だけを使った肉詰めより、豆腐入りの方が火が通りやすく、時短にもなります。
また、豆腐が入っていることで、お肉だけよりも柔らかい食感になり、脂っぽくなくヘルシーで食べやすいです。
蒸し焼きするときにニンジンを切って入れておくと、一度に調理が出来て便利です。
ください!
-------------------------------------------------------------

何が欲しいケロ?
ちなみにカエルはピーマンきらいだよ!
緑だし!
苦いし!
食費 内訳
ピーマン1個 30円
木綿豆腐 1個 30円
豚ひき肉 50g 50円
合計 110円
これでピンチを乗り切るケロ (・ω・)bグッ
-
【バンド飯】低コストで瓦蕎麦風のおしゃれな蕎麦レシピ
マサムネ瓦そばってなに? なんかおしゃれだし美味しそうだケロ! 食費 内訳 乾燥蕎麦1食分 10円 なんか調味料 5円 余り物食材 プライスレス 合計 15円 これでピンチを乗り切るケロ (・ω・) ...
-
【バンド飯 カレー編】エジプト人からの直伝、スパイスから作る絶品カレー!!
マサムネ あんまり節約にはならないけど、たまには本格派カレーで栄養つけて頑張るけろ! 料理もまた芸術。 またな!(・ω・)bグッ 今日の1曲 Mystery Man/The strypes スナップ ...
-
【バンド飯】安くて美味しいパンの耳をさらに美味しくするアレンジレシピ
マサムネパンの耳がグラタンやラスクに変身! かえるもびっくりだケロ。 食費 内訳 グラタン パンの耳 30円 レトルトシチュー 100円 とろけるチーズ 1枚 20円 合計 150円 ラスク パンの ...
-
簡単!やわらかジューシー ピーマンの肉詰め
マサムネください? 何が欲しいケロ? ちなみにカエルはピーマンきらいだよ! 緑だし! 苦いし! 食費 内訳 ピーマン1個 30円 木綿豆腐 1個 30円 豚ひき肉 50g 50円 ...
-
お金がない時は絶対もやしがおすすめ!アレンジして楽しもう
マサムネもやし最強! でも、日もちしないから気をつけろ! 油断するとやられるケロ。 .....ケチャップあうかな? 食費 内訳 もやし 15円 なんか調味料 5円 合計 20円 これでピンチを乗り切る ...
-
卵の黄身で簡単!何にでも合う秘伝の万能タレ!
マサムネいろんな食材で試してみるのもいいね! TKGもアリだケロ! 食費 内訳 卵1個 18円 ほんだし 大さじ1杯 5円 余り物食材 プライスレス 合計 23円 これでピンチを乗り切るケロ (・ω・ ...
-
困ったときには余り物の冷凍具材を入れたチャーハンに頼ろう
マサムネ カエルはラーメンで試してみるよ! 冷凍しておけばすぐ作れるからカエルでも簡単だケロ。 食費 内訳 残り野菜のみじん切り 0円 実家から送られてきた米 プライスレス 合計 0円 これでピンチを ...