今日、うっかりMy Bloody Valentineの爆音を再現しようとしてエフェクターを爆買いしてしまったバンドマンのみなさん。
人間って大変だね！
カエルは今日もエビスビールで乾杯だよ！
そんな困った時に役立つ節約レシピ投稿を紹介するケロ。
今回は、家にだいたいあるであろう「卵」を使った節約＆便利レシピを紹介します。
…といってもとても簡単なのですぐに覚えられてすぐに実践できちゃいます。
ぜひ今から試してみてください。
まず用意するものは卵。今回は黄身だけを使います。
使わない白身はもったいないので捨てずに、揚げ物の衣に使ったりスープに入れるなどして他の料理に使って食べてください。(白身は冷凍できます！)
作り方の続きですが、はじめにといた卵にダシを加えます。我が家で使っているのはほんだしです。
そしてそこにごま油をお好みで。我が家ではだいたい大さじ1/2〜1です。
最後に！お好みでネギやゴマを投入します。
…なんとこれで完成です！
完成したものは一人分の和え物に使うような量です。
こんなに簡単なのにいろんな食材に合うんです。
例えば、茹でたもやし、豆腐、きゅうり、きゃべつ、茹でたささみ、海鮮サラダなどなど。
合わせる食材によってはお好みで量を増やしたり、醤油を入れたりとアレンジも可能です。
わたしは、食材によって薄まってきたなと思ったときには醤油を少し足しています。
味が少し変わるのでそれもまた楽しいです。
卵の黄身もアレンジ次第で幅が広がります。
時短・簡単・節約なこのレシピをみなさん試してみてください！
-------------------------------------------------------------
TKGもアリだケロ！
食費 内訳
卵1個 18円
ほんだし 大さじ１杯 5円
余り物食材 プライスレス
合計 ２３円
これでピンチを乗り切るケロ (･ω･)bｸﾞｯ
-
-
【バンド飯】低コストで瓦蕎麦風のおしゃれな蕎麦レシピ
マサムネ瓦そばってなに？ なんかおしゃれだし美味しそうだケロ! 食費 内訳 乾燥蕎麦1食分 1０円 なんか調味料 5円 余り物食材 プライスレス 合計 15円 これでピンチを乗り切るケロ (･ω･) ...
-
-
【バンド飯 カレー編】エジプト人からの直伝、スパイスから作る絶品カレー！！
マサムネ あんまり節約にはならないけど、たまには本格派カレーで栄養つけて頑張るけろ! 料理もまた芸術。 またな！(･ω･)bｸﾞｯ 今日の１曲 Mystery Man/The strypes スナップ ...
-
-
【バンド飯】安くて美味しいパンの耳をさらに美味しくするアレンジレシピ
マサムネパンの耳がグラタンやラスクに変身！ かえるもびっくりだケロ。 食費 内訳 グラタン パンの耳 30円 レトルトシチュー 100円 とろけるチーズ 1枚 20円 合計 150円 ラスク パンの ...
-
-
簡単！やわらかジューシー ピーマンの肉詰め
マサムネください？ 何が欲しいケロ？ ちなみにカエルはピーマンきらいだよ！ 緑だし！ 苦いし！ 食費 内訳 ピーマン1個 30円 木綿豆腐 1個 30円 豚ひき肉 50g 50円 ...
-
-
お金がない時は絶対もやしがおすすめ！アレンジして楽しもう
マサムネもやし最強！ でも、日もちしないから気をつけろ！ 油断するとやられるケロ。 .....ケチャップあうかな？ 食費 内訳 もやし 1５円 なんか調味料 5円 合計 ２０円 これでピンチを乗り切る ...
-
-
卵の黄身で簡単！何にでも合う秘伝の万能タレ！
マサムネいろんな食材で試してみるのもいいね！ TKGもアリだケロ！ 食費 内訳 卵1個 18円 ほんだし 大さじ１杯 5円 余り物食材 プライスレス 合計 ２３円 これでピンチを乗り切るケロ (･ω･ ...
-
-
困ったときには余り物の冷凍具材を入れたチャーハンに頼ろう
マサムネ カエルはラーメンで試してみるよ！ 冷凍しておけばすぐ作れるからカエルでも簡単だケロ。 食費 内訳 残り野菜のみじん切り 0円 実家から送られてきた米 プライスレス 合計 ０円 これでピンチを ...
